Liste des produits de la marque MELAMEDIC

Fabricants de lunettes de sommeil pour filtrer la lumière bleue

L’utilisation de lunettes Melamedic permet de réguler le début de la sécrétion de mélatonine. Les Lunettes peuvent être utilisées dans différentes circonstances où il est nécessaire de réguler son horloge biologique, en particulier en cas de difficultés d’endormissement, en cas de travail de nuit ou de décalage horaire.

A quel moment utilise-t-on les Lunettes Melamedic® ?

Il est important d’éviter l’exposition à la lumière bleue 1 à 2 heures avant l’heure d’endormissement. Les lunettes Melamedic® doivent donc être portées 1h ou 2 avant l’heure de coucher afin de préparer le cerveau au sommeil.

Cela peut prendre jusqu’à une semaine pour tirer pleinement bénéfice des Lunettes Melamedic® car le processus de l’horloge interne de l’organisme met un certain temps avant de se synchroniser aux stimuli externes.

En outre, il est important de veiller à ce que les lunettes soient portées à la même heure chaque jour afin de maintenir le même réglage de l’horloge interne.